プライベートジム
B5C3
プライベートジムB5C3
(リラクゼーションルーム ミナミカゼ)
市川市で加圧トレーニングに様々なトレーニング法を組合せて提供するパーソナルトレーニングジムです。
また、ストレッチに筋膜リリースやオイルを使った施術もプラスして、身体も心も癒す、リラクゼーションルームです。
加圧トレーニングとは
腕と脚の付け根に適正な圧力をかけて血流を制限した状態でトレーニングをします。少ない負荷でのトレーニングでも筋力アップはもちろん、ダイエット、若返りなどの効果が得られます。
トレーニングメニュー＆料金
お客様の目的に合わせて、加圧や様々なトレーニング方法を組合せるパーソナルトレーニングです。市川市菅野のスタジオでのトレーニング、ご自宅にお伺いする出張トレーニングがあります。
リラクゼーションメニュー＆料金
凝り固まった筋肉・筋膜をリリースし、ストレッチと合わせて身体の動きを整えていきます。
また、オイルを使ってリンパ液や血行促進を促し、リラックス効果も高めていきます。
柏木義則
（オーナー/トレーナー）
大手フィットネスクラブにて20年以上勤務。トレーナー、支配人、エリアマネージャー、スーパーバイザーを経て、独立。お客様へのサポートはもちろん、フィットネストレーナーの育成、加圧スペシャルインストラクターとして、加圧インストラクターの育成も行い、数多くのトレーナーを輩出してきました。現在はプライベートジムB5C3(リラクゼーションルーム ミナミカゼ)のオーナー兼インストラクターといて活動中。
Instagram：https://www.instagram.com/y.k_bb
LINE公式：https://line.me/ti/p/wLRsiTJ2Zk
【資格】
・KAATSU Specialist
・KAATSUセールスパートナー
・KSアドバイザー
・健康運動指導士
・ゴルフコンディショニングスペシャリスト
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